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黑龙江：规范分级分类检测要求促进返乡人员有序流动******省应对疫情工作领导小组指挥部办公室发布《通知》规范分级分类检测要求促进返乡人员有序流动本报讯(记者李美时)7日，省应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部办公室发布《关于精准做好2021年春运期间群众返城返乡出行等疫情防控工作的通知》(以下简称《通知》)，强调全省各地要规范落实春运期间疫情防控要求，精准做好疫情防控工作，既不能应管不管、漏管失管、也不能擅自“加码”“层层加码”。《通知》要求全省各市地规范落实分级分类检测出行要求：高风险地区人员或近14天有高风险地区旅居史人员不流动。中风险地区人员或近14天内有中风险地区旅居史人员春运期间原则上不流动，如确需出行，须经当地疫情防控指挥部批准，并持有72小时内有效核酸检测阴性证明。中、高风险地区所在地市的其他地区人员春运期间省际、市际出行，须持7日内有效核酸检测阴性证明，到达目的地后要纳入到应检尽检范围，进行1次免费核酸检测。近两个月来发生疫情曾被定为中高风险地区近期调整为低风险地区的人员原则上减少流动，确需出行的应持2日内核酸检测证明，到达目的地后要纳入到应检尽检范围，并居家医学观察7天，不参加聚集性活动。进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输从业人员等重点人群确需省际、市际出行的，以及外省返回农村地区的返乡人员，应当持7日内有效核酸检测阴性证明。其他人员(含省外低风险地区回到城市的非重点人群、省域内低风险地区返城返乡出行的非重点人群等)无需核酸检测，持健康码“绿码”出行，在体温正常且做好个人防护的前提下可有序流动。《通知》要求，各市地要在符合出行条件的情况下，尽可能为群众出行提供便利，非重点人群到达目的地城市自愿进行免费核酸检测。《通知》强调，符合规定出行条件的出行人员持有效核酸检测阴性结果到达目的地后不需要隔离。返乡人员要及时向社区或村委会报备，及时提供自己返乡相关信息。跨省返乡人员进行14天居家健康监测，做好体温和症状监测，在返乡第7天和第14天分别做1次核酸检测，省域内返乡人员不需要进行居家健康监测。《通知》要求，各地要规范落实春运期间疫情防控要求，科学研判，精准做好疫情防控工作，既不能应管不管、漏管失管，也不能擅自“加码”“层层加码”，随意扩大人群范围、增加核酸检测频次和隔离措施、改变居家健康监测方式等。各地要压紧压实“四方责任”。近期发生过疫情的县(市、区)内非基本生活必需、不通风、人员聚集的部分“九小”场所要按照省指挥部提示函要求春节期间暂不开放。《通知》明确，上述防控措施于2021年2月7日起开始实行，2021年3月8日结束。【编辑:张楷欣】

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“首夜效应”明显，“择床”是一种病吗******春节假期结束，各路从度假地、老家返回自己的小窝，睡在了自己床上的小伙伴感叹：终于可以睡个好觉了。原来他们都受到“择床”的困扰，无论出差或者旅行，每到一个新环境就睡不好，在床上翻来覆去一两个小时睡不着，甚至一整夜都失眠，这种情况正常吗？“择床”是一种病吗？记者为此采访了北京大学第六医院精神科副主任医师张卫华。“择床与人类大脑活动特点有关。”张卫华告诉中青报·中青网记者，人类在进化过程中保存了对环境敏感的物种性记忆，当进入一个新环境时，大脑会本能地对环境进行分析，判断环境是否足够安全，是否具有潜在的危险，即使在晚上休息时也仍然会产生一定的警觉性。同时，大脑的活动还具有不对称性。研究发现，当人们置身于新环境时，即使入睡后，大脑右半球处于踏实的休息状态，左半球可能仍然处于相对活跃的状态，可以感应外界环境信息，并提高警觉性。这时人们就会睡得不深、不沉，并且容易醒，这种现象被称为“首夜效应”。张卫华说，大多数人的首夜效应都不明显，虽然很多人会觉得外出过夜没有在家里睡觉睡得沉，但这种情况不会影响休息水平，也不会对第二天的精神状态造成影响。不过，的确也有不少人会表现出明显的首夜效应，甚至第一夜完全睡不着。张卫华曾接诊过一位首夜效应严重的患者，他每次出差到一个新的地方，第一夜都会整夜睡不着，处于一种高度紧张焦虑的状态。不仅出差时睡不着觉，甚至在出差前一两天就会因为心情紧张而失眠。张卫华说，这种现象其实是因为对睡眠过分关注而引发的焦虑。“择床”其实是睡眠焦虑的一种表现。择床的人相对于其他人而言敏感性更高，也更可能是焦虑的易感人群。如果他们不断地放大对睡眠的关注，就会进一步加强对择床的自我暗示，睡眠焦虑的现象也可能会愈发严重，以致形成一到新环境就产生睡眠焦虑的条件反射，不仅会导致失眠，还会出现疲惫乏力的症状，影响第二天的正常生活。对此，张卫华建议，出现严重首夜效应的人应及时咨询专业人员，进行综合评估，看看是否需要进行专业干预。那么对于正常人来说，有什么方法可以帮助我们睡个好觉呢？张卫华认为，要尊重自己身体活动的基本规律。“健康的身体有自己的节律性。我们要尽量了解自己身体的节律性，尊重这种节律性，不轻易做打破节律性的活动。”他特别指出，熬夜要适度，晚上不要经常进行强度大的脑力活动，也不要经常进行强度大的体育锻炼。对茶、咖啡特别敏感的人，从下午开始就不要喝茶、饮咖啡。“要让身体处于一个相对平衡的状态，这样睡眠才会达到最好状态。”中青报·中青网记者夏瑾来源：中国青年报【编辑:王禹】

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水源中毒，难怪他刚刚在几家人家里对着菜和水又闻又尝的，原来他早知道这不是普通的传染病啊！真不愧是亚加第一医师，说实话，如果是他平日的样子还真看不出来，一到诊病时，整个人都好像变了一样，这才是“第一医师”的风范

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收礼1个月即被查春节前通报案例释纠治“四风”强烈信号******点名道姓曝光83起典型案例节前通报释放纠治“四风”强烈信号“李健军违规决策以‘年货费’‘冬至过节费’‘开门利是’等名义，给公司干部职工发放津补贴536.3万元……”日前，中央纪委国家监委网站通报广东查处的5起违反中央八项规定精神问题，其中一起为广东岭南美术出版社有限公司原总经理李健军违规发放津补贴问题。“节点”就是“考点”，节假日“四风”问题通报已成为常态。自1月11日以来，中央纪委国家监委网站共点名道姓通报曝光违反中央八项规定精神问题83起，涉及具体问题108个。节前曝光这些问题，释放出纪检监察机关毫不松懈纠治“四风”的强烈信号。违规收送名贵特产和礼品礼金、违规吃喝、违规发放津补贴或福利等3类问题占据前三位通报的108个问题中，违规收送名贵特产和礼品礼金、违规吃喝、违规发放津补贴或福利等3类问题最多，分别是31个、21个、14个。梳理通报内容发现，违规收送名贵特产和礼品名目繁多，除传统的烟酒茶、购物卡外，松茸、玛卡、石像、金条、玉器宝石、书画作品、樱桃、海鲜礼盒等也出现在“礼单”中。“不吃公款吃老板”，违规吃喝中有17个问题为接受可能影响公正执行公务的宴请。如广东省云浮市云城区云城街丰收村党总支部原书记张石云，在明知龙某是违法建设人员、政府重点打击的“两违”对象情况下，仍先后2次接受其安排的宴请。梳理2020年全国查处违反中央八项规定精神问题“年报”，违规收送名贵特产和礼品礼金、违规发放津补贴或福利、违规吃喝3类问题占据享乐主义、奢靡之风问题的前三位。这表明，上述3类问题是反复出现的“常见病”，更是易发多发的“节日病”。这些问题的发生，暴露出个别党员干部对党中央推进全面从严治党的坚强意志、坚定决心认识不清，对触碰纪律红线心怀侥幸，对陈规陋习未能彻底摒弃。多起问题发生在节假日期间通报显示，有14个问题发生在中秋、春节等节假日期间，类型包括违规收送名贵特产和礼品礼金、违规发放津补贴或福利、公车私用等。如，山西省忻州市忻府区教育科技局核算中心主任杜云清节日期间多次违规收受礼品礼金和消费卡，共计3200余元。陕西省靖边县公用事业管理局园林绿化所原所长许金梅违规从园林绿化所工作保障经费中违规支出为职工发放春节福利，共计4.2万元。广州广汽交通运输服务有限公司党支部书记、总经理许建平2018年4月至2019年11月间，先后10次在节假日公车私用。年节假期往往是“四风”问题易发高发期，必须提高警惕，坚决遏制“节日腐败”。党员领导干部要时刻绷紧纪律规矩这根弦，带头树立务实节俭、文明廉洁过节的良好风尚。公家ETC为私家车交通行费等隐形“四风”问题被通报通报案例中，违规配备和使用公车问题共10个，其中私车公养问题6个，用公务加油卡为私车加油在私车公养中比较典型。同时，出现了私车公养的新花样。福建省永泰县粮食购销有限公司原经理史敏辉2014年2月至2019年2月，多次使用单位公务加油卡为其私家车加油，同时多次使用单位公务ETC储值卡为其私家车缴纳高速通行费。利用微信转账收受好处费的情况也出现在通报中。如山西省大同市平城区行政审批服务管理局市场准入股原股长苟文斌，自2019年以来，借中秋节、春节等节点之机，先后3次违规收受服务对象赠送的礼金，多次通过微信转账等方式收受好处费，共计7800元。近年来，“四风”问题在一定程度上出现了隐形变异，方式隐蔽。既揪住老问题，又紧盯新动向，纪检监察机关创新手段方式，精准监督执纪，深挖细查隐形变异问题，让改头换面的“四风”无处遁形。对顶风违纪露头就打从发生到被查处最快仅1个月通报的案例中，多起问题从发生到查处时间不超过4个月，最快的仅1个月。快查快办、及时通报，表明纪检监察机关对“四风”问题露头就打的坚定态度。2019年11月7日，宁夏回族自治区永宁县望洪镇增岗村党支部副书记刘月惠以“化整为零”的方式违规举办其子婚宴，违规收受礼金32200元。违规举办婚宴2个月后，刘月惠受到党内严重警告处分。湖南省芷江县中医医院党支部违规发放福利问题，从发生到被查处用时不到一个半月。紧盯节日节点，对“四风”问题快查快办，对顶风违纪问题从严查处、绝不姑息，释放出对“四风”问题紧盯不放、寸步不让、一抓到底的强烈信号，教育警示广大党员干部要切实做到知敬畏、存戒惧、守底线。(本报记者冯国刚)【编辑:

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雅典感染人数或超8万! 希腊再有两地进入“硬封锁”******中新网2月13日电据希腊《中希时报》报道，当地时间2月12日晚，希腊国家公共卫生组织宣布，过去24小时希腊新增1410例新冠确诊病例，累计确诊170244例。当日新增死亡21例，累计死亡6077例。当地时间2020年11月7日，希腊雅典，一只猫在空荡的商业街上漫步。抽样分析：雅典感染者或超8万雅典大学分析化学教授托马伊迪斯11日表示，研究人员对雅典城市污水进行抽样分析的结果显示，这一地区的新冠病毒感染者可能有8万至9万人(包括有症状感染者和无症状感染者)。他称，根据数学模型计算出的感染人数可能会因为客观因素的存在而导致计算结果出现偏差，但污水中观察到的病毒浓度的变化是非常可靠的参考数据。研究人员认为，由于希腊政府出台了对雅典所在的阿提卡地区实施更为严格的封锁措施，预计在措施生效后的10天左右，污水中的病毒浓度可能会下降。托马伊迪斯教授领导的研究团队自2020年3月新冠疫情在希腊暴发以来，就一直从位于Psyttaleia岛的污水处理厂提取样本，对新冠病毒在社区中的传播进行研究。该岛拥有雅典最大的污水处理厂，该污水处理厂也是欧洲最大的污水处理厂。此外，希腊国家公共卫生组织近日表示，将建立一个全国性的污水流行病学网络，目的是监测、记录和建立有关新冠病毒在社区传播的早期预警。更多地区进入“硬封锁”状态当地时间2021年2月12日，希腊政府宣布，由于疫情形势严峻，当局决定从2月13日起对阿哈伊亚和埃维亚实施更为严格的限制措施。这些措施的相关细节与目前在阿提卡地区实施的措施相同。这意味着这两个地区的学校和所有非必要商店将关闭。希腊政府没有具体说明上述地区的封锁将持续到何时，但对已经宣布的其他“硬封锁”地区实施的限制措施将持续到2月底。而此前人们一直关注的塞萨洛尼基并没有被列入需要“硬核封锁”的地区。亚里士多德大学传染病学教授基乌米斯说：“塞萨洛尼基的疫情形势并没有发生大的变化，但是人们仍然需要保持高度警惕。”他指出，相比雅典和帕特雷，塞萨洛尼基的情况要好得多，该市卫生系统目前也没有太大压力。基乌米斯认为，目前该市最应该解决的是如何挽救经济以及对长期处在抗疫压力之下的民众进行心理疏导。但是，塞萨洛尼基一医院重症监护科主任帕普拉维罗斯12日表示，政府必须在情况变得更糟之前对该市采取更加严格的防控措施遏制疫情扩散。他说：“从目前的情况看，新冠肺炎患者入院率正在上升，特别是年轻患者的人数增加明显。但是医院的重症病床数量不是特别充足。一旦出现患者激增的情况，医疗系统面对的压力可能比2020年11月疫情最严重时期更加糟糕。”他强调，如果延迟对塞萨洛尼基的封锁，该市将可能面对“灾难性后果”。塞萨洛尼基亚里士多德大学环境工程学教授萨里雅尼斯也强调，如果政府不立即加强针对塞萨洛尼基的封锁力度，到2021年2月底，每日的新增新冠病毒感染者人数将比现在多一倍。疫苗接种计划正循序开展希腊面向75岁至79岁年龄组的新冠疫苗预约接种平台于12日开放，疫苗接种工作将从15日正式启动。针对60至64岁年龄组人士预约接种疫苗的在线平台已于2月10日开放，该年龄组接种的疫苗为英国阿斯利康公司与牛津大学合作研发的新冠疫苗。60至64岁年龄组人士也是希腊首批接种阿斯利康疫苗的人群。希腊国家疫苗接种委员会主席西奥多里杜此前表示，虽然该疫苗有良好的安全性和有效性，但对于这一疫苗在65岁以上人群接种反应的相关数据仍不是很充足，因此希腊将接种该疫苗的年龄暂时设定在65岁以下。(蔡玲)【编辑:何路曼】

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